Impulsando la inmunidad naturalmente: plantas que estimulan el sistema inmunitario

Durante siglos, las personas han dependido de hierbas y otras plantas para tratar afecciones médicas y aumentar la inmunidad de forma natural. Las plantas a base de hierbas que estimulan el sistema inmunitario estimulan la actividad de las células responsables de combatir las infecciones. Estos estimulantes inmunes naturales son una herramienta importante en nuestra guerra actual contra la infección por coronavirus. Los antibióticos se usan para matar bacterias, no virus.

Acerca de aumentar la inmunidad naturalmente

Más del 80% de la población de la tierra depende de plantas que aumentan la inmunidad y promueven la curación. El sistema inmune es uno de los sistemas más complejos dentro del cuerpo humano. Ayuda a mantenerlo saludable al combatir los virus, las bacterias y las células anormales, todo mientras distingue entre su propio tejido sano y el patógeno invasor.

Las plantas que estimulan el sistema inmune naturalmente ayudan a mantenerte saludable. La clave para usar estas plantas es la prevención. El papel de las plantas que aumentan la inmunidad es solo eso, para apoyar y fortalecer el sistema inmunológico natural de su cuerpo.

Refuerzos inmunes naturales

¿Por qué deberían ser importantes los refuerzos inmunes naturales contra el virus de la corona? Bueno, como se mencionó, los antibióticos tienen su lugar, pero se usan contra bacterias, no virus. Lo que hacen los estimuladores inmunológicos naturales es apoyar el sistema inmunitario, de modo que cuando tiene que tomar un virus, puede dar un gran golpe.

La equinácea es una planta utilizada durante mucho tiempo para fortalecer la inmunidad, específicamente las infecciones de las vías respiratorias superiores y acorta efectivamente su duración y gravedad. También tiene propiedades antimicrobianas y regula la inflamación. Debe usarse diariamente durante la temporada de resfriados y gripe.

El saúco se deriva de las bayas de saúco y contiene proantocianadinas. Estos antimicrobianos también estimulan el sistema inmunológico, mientras que los flavonoides ricos en antioxidantes protegen las células y luchan contra los invasores. Al igual que la equinácea, el anciano se ha utilizado para tratar los síntomas de la gripe durante cientos de años. El anciano debe tomarse dentro de las 24 horas posteriores al primer síntoma similar a la gripe.

Otras plantas que aumentan la inmunidad incluyen el astrágalo y el ginseng, que aumentan la resistencia a las infecciones y retrasan el crecimiento tumoral. El aloevera, la hierba de San Juan y el regaliz también son plantas que han demostrado aumentar la inmunidad.

El ajo es otra planta que estimula el sistema inmunológico. Contiene alicina, ajoeno y tiosulfinatos que ayudan a prevenir y combatir infecciones. Históricamente, el ajo también se ha utilizado para tratar infecciones fúngicas y desinfectar heridas. La mejor manera de recibir los beneficios del ajo es comerlo crudo, lo que puede ser bastante malo para algunos. Agregue ajo crudo al pesto u otras salsas y en vinagretas caseras para cosechar sus beneficios.

Otras hierbas culinarias que se dice que estimulan el sistema inmunológico son el tomillo y el orégano. Se sabe que los hongos y los chiles también aumentan la inmunidad.